書籍詳細

歯と歯ぐきと身体(からだ)のために

知っておきたい10のストーリー

歯と歯ぐきと身体(からだ)のために

くぬぎ初穂 (著) 

咀嚼(そしゃく)には脳を活性化させる作用、脳をリラックスさせる作用、姿勢を正す作用があることがわかってきた。著者は歯科医としての経験から健康な歯と歯ぐきを取り戻すことで難病すら治癒できることがあるという。本書では、長寿の秘訣ともいわれる歯と歯ぐきの健康のために「知っておきたい10のストーリー」をイラストを混じえて分かりやすく解説。真に健康でありたい人、必携の書。

発行形態 書籍(単行本)
判型 四六判
ページ数 277ページ
ISBN 978-4-86050-048-1
C-code 0047
ジャンル 健康  随筆  
発行日 2009年09月06日
1,620 円(税込価格) カゴに入れる
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著者写真

くぬぎ初穂 (著)

クヌギ・ハツホ

歯科医師。1971年6月14日埼玉県生まれ。1990年3月埼玉県浦和明の星女子高等学校卒業。1991年4月鶴見大学歯学部入学。1997年3月鶴見大学歯学部卒業。1997年4月代々木歯科入職。2001年9月しらゆり歯科医院開業。2004年9月医療法人社団しらゆり会設立。2009年現在院長として奮闘中。


第1章
十人の「噛むチカラ」(生命力を取り戻す)
第2章
劇的な回復力の秘密(「噛む」ことのすごさ十人の「噛むチカラ」が語る大切なこと)
第3章
知られざる「唾液と咀嚼」の能力(唾液は身体のガードマン噛むことが健康体をつくる)
第4章
健康体のための口内環境(歯があるのは何のため?口の二大トラブルを知ろう ほか)
第5章
歯と歯ぐきのメインテナンス法(まずは予防が肝心生活習慣から見直そう ほか)

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